基础信息
书名：小改变，大影响
作者：【澳大利亚】凯特·格拉丁
出版社：中国财政经济出版社·湛庐
出版时间：2022年8月
ISBN：9787522315744
字数：59千字
推荐语
专为9～14岁学生设计的微习惯养成法。
内容简介
想要改变现状，你需要的也许不是激励，而是习惯。这本书告诉你：每天几分钟，只要一点小改变，就能给你的生活带来令人兴奋的改变。无论你是想提高成绩、锻炼身体、保持更和谐的人际关系、摆脱焦虑，又或者只是想存钱买点什么特殊的东西，只需要对日常生活做简单的微调，一次建立一个微习惯，积少成多，就能让自己的学业和生活实现长足的进步。
作者简介
作者凯特·格拉丁，青少年问题专家。她总结出了3步养成好习惯的微习惯法，成功帮助20万名学生改善学业与生活。
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