拿来就用的超有效情绪控制术

📚 基本信息

  • 书名：拿来就用的超有效情绪控制术
  • 作者：魏冰冰
  • 出版社：中国法治出版社
  • 出版时间：2017/9/1
  • 字数：104千字

💡 推荐语

情绪控制宝典：驾驭人生。

📖 内容简介

人有七情六欲，这是人生快乐与痛苦、幸福与不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因为无法驾驭自身情绪而成为情绪的奴隶，只有善于控制自身的情绪的人才能拥有快乐、幸福的生活。本书是一部超有效的情绪控制宝典，用简单实用的情绪控制术帮助你摆脱愤怒、抑郁、恐惧等不良情绪的困扰，让你轻松驾驭自己的人生!

✍️ 作者简介

魏冰冰，畅销书作家，博览群书、潜心写作，广泛涉猎心理学等人文社会科学，代表作有《一本书读懂经济学》《心理学与演讲力、表达力》，在中青年读者群中影响颇大，深受读者喜爱。

🏢 出版社介绍

中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
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