基础信息

书名:骨盆解剖及功能训练图解
作者:【日】竹内京子;冈桥优子
出版社:北京科学技术出版社
出版时间:2019年1月
ISBN:9787530497005
字数:64千字

推荐语

200幅高清3D解剖图全面阐释骨盆的骨骼肌肉及生物力学要点,500幅运动训练真人示范图详细教学骨盆体式调整。

内容简介

本书为骨盆解剖学与康复运动调节方法完美结合的一本书,与骨盆有关的肌肉骨骼解剖知识以200幅3D图片展示,精美直观、易于理解吸收;以放松、强化、伸展、盆底运动四大类基本动作、500幅真人示范图依次讲解骨盆歪斜与松弛的自我调整方法,整合20种常见骨盆问题的运动训练组合,包括产后盆底康复、驼背、肩颈酸痛、X型腿、髋关节康复等,讲解细致,运动方案分解动作详细、实操性强,使读者能更好地学习调整骨盆错误姿势的方法,维护身体的灵活度与健康。

作者简介

作者竹内京子,日本帝京平成大学人类照护学部柔道整复学教授、解剖学教授。

 

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