禅与极简生活艺术

基础信息

书名：禅与极简生活艺术
作者：【日】枡野俊明
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2018年1月
ISBN：9787569920291
字数：72千字

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日本美学大师枡野俊明由“禅庭设计美学”理念转化为“禅意美好生活”理念的代表作品。

内容简介

枡野俊明，美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家，一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。他说：“所谓真正的富有，并不是物质上的富有，而是精神上的富有”，“什么都不浪费，只拥有真正想要的东西，这样的生活，才是美丽的生活”，“一周吃一天素食，就能让身体回归清爽的状态”，“只要养成每天打坐10分钟的习惯，身心就能舒服地度过每一天”，“打扫卫生可以让心情变得愉悦”，“无论什么食材都不浪费，可以让我们拥有漂亮的活法”……极简的本质是不索取多余的东西，禅的境界是智慧。智是事物的本质，慧即抉择能力。

作者简介

作者枡野俊明，一个热爱生活的老头儿。《时代周刊》年度影响力人物。北京大学、康奈尔大学、多伦多大学演讲导师，哈佛大学客座教授；荣获哥伦比亚大学“特别成就奖”，同时也是该校的荣誉博士。枡野俊明一生致力于研究生活美学，当代日本枯山水的主要代表人物，日本禅僧大师日本古刹建功寺第18代主持。《微行动》是其生活美学系列的代表作，畅销100万册。