📚 基本信息
- 书名：你释怀了吗：放下才快意
- 作者：林姨
- 出版社：竹石文化
- 出版时间：2025/7/1
- 字数：53千字
💡 推荐语
火爆全网的知性博主林姨写给你的清醒之书。
📖 内容简介
41个你茶饭不思也想不通的问题，让你以最大的平静去爱不确定的生活。
41个你难以释怀的情绪瞬间，让你接住下坠的自己，找到底层自信。
41篇津津有味的通透文字，鼓舞你进行更多的自我对话，而不是一味纠结与内耗。
最终的目的是让你把自己当回事儿，把日子过明白。去读书，去见世面，去遇见辽阔世界。
作者的心愿是希望每个敏感又独特的普通人，都能从中找到共鸣，劈开压在你心理的山和霾。
🏢 出版社介绍
北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。
竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。
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