排毒生活

基础信息

书名：排毒生活
作者：【日】麦缇
出版社：科学技术文献出版社·紫图
出版时间：2023年7月
ISBN：9787518999620
字数：23千字

推荐语

日本知名按摩大师麦缇，根据20余年经验总结出的超强排毒术。

内容简介

让排毒变成一种生活习惯，过敏、肥胖、便秘……统统不再困扰你。麦缇融合世界各地保健按摩手法的精髓，发展出了独具特色的保健法，本书收录了39个麦缇特有的排毒妙方，提供饮食、睡眠等生活方式全方位的排毒方法，不需道具且零“副作用”，简单易学，例如“OK手势洗头”“吃饭前先伸舌头”等。并详细解说了足部排毒穴位的按摩手法，让排毒效果最大化。不仅舒缓病痛，还能提升身体免疫力，打造不生病、不胖、不累的体质。

作者简介

作者麦缇，备受藤原纪香等日本众多女明星追捧的超人气按摩师。在中国台湾学习按摩，以台式按摩为基础，融合世界各国的护理方法，发展出独特的“麦缇式按摩”，可以快速而有效解决现代人常有的健康问题。麦缇也经常通过各种演讲与课程，面对面教授各种可以帮自己按摩足部的护理方法、各种在家就可以做的健康小秘诀，深受藤原纪香、桐谷美玲、井上真央、西村由纪江等日本众多女明星及艺术家的信赖。推出的与史努比联名的按摩拖鞋、与藤原纪香联名的穴位按摩球等商品备受好评。