有效学习：成为学习高手

基础信息

书名：有效学习：成为学习高手
作者：宋莹
出版社：北京大学出版社
出版时间：2019年9月
ISBN：9787301306963
字数：177千字

推荐语

从复制到创新，从无趣到有趣，从分散到专注，从碎片到整合，这一切的转变都是看完本书明显的收获。

内容简介

本书以脑力开发技术为依托，结合作者长期学习能力教学经验，详细介绍了高效学习的多种方法，内容充实、实操案例丰富，是一本全面提升学习能力的自助手册。本书包括六大部分，17个章节，在学习领域将快速记忆与思维导图两大方法结合运用，助力学习者开启左右脑学习潜能；内容涵盖日常学习方法、应试技巧，以及脑力竞赛训练方法，向学习者展现了从常规应用到成为大脑明星的完整轨迹；通过讲解呼吸冥想法，让学习者学会用心力支持脑力，实现学习能力的良性可持续循环。

作者简介

作者宋莹，中山大学公共管理硕士。潜能开发与思维导图培训师，第十届世界思维导图锦标赛中国组委会副秘书长，博赞TBLI思维导图认证培训师；国家三级心理咨询师，ACC新东方名师堂、清华同方教研院特约讲师，河北电网、广东移动特约讲师。受邀为诸多高校、中小学校、企事业单位演讲、授课和培训，总培训课时约1378课时，面授学员约达75000人次。著有《思维导图从入门到精通》等。