职场效率手册

📚 基本信息

  • 书名:职场效率手册
  • 作者:[美] 菲比·加文
  • 出版社:中国科学技术出版社
  • 出版时间:2022/6/1
  • 字数:62千字

💡 推荐语

一段以提高职场效率为起点,以创造放松生活状态为终点的旅程。

📖 内容简介

本书汇集了有效可行的职场效率技巧,引导你发现自身的无用习惯、集中易被分散的注意力、制定压力适中的计划,并向你展示面对突发职场问题时的应对策略。

这些技巧将让你避开曾陷入过的“泥沼”,不让时间与效率成为你压力的来源。无论你是居家工作的自由职业者,还是每周工作数十个小时的办公室上班族,这些方法都会对你有所帮助。

✍️ 作者简介

作者菲比·加文,时间效能专家,生活和职业规划师,作家。致力于结合设计、心理学、神经科学、认知科学和行为经济学等多个学科,教会人们如何规划一天时间、完成更多任务,同时享受更高质量的工作和生活。

🏢 出版社介绍

中国科学技术出版社有限公司是中国科协直属的出版单位。

中国科学技术出版社有限公司以编辑出版各学科不同层次的科普图书、科技专著和科普期刊为主要任务,是中国出版科普图书历史最长 、品种最多、规模大的出版社。旨在向读者弘扬科学精神,普及科学知识,传播科学思想和科学方法,为科技工作者服务,为国家经济社会建设服务,为提高全民科学素质服务。

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