? 基本信息
- 书名：让孩子远离焦虑（2023年版）
- 作者：[美] 塔玛·琼斯基
- 出版社：湛庐文化
- 出版时间：2023/10/1
- 字数：152千字
? 推荐语
著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作。
? 内容简介
你的孩子特别黏人吗？你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？你的孩子经常不想上学吗？你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗？
本书谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过本书，家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后，他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。
同时，教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是非常重要的事，与学习知识和其他技能一样，克服焦虑也需要技巧和练习。本书是教孩子在焦虑面前如何控制情绪的操作手册，是给孩子最好的成长礼物。
? 出版社介绍
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让”无价”的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
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