? 基本信息
- 书名：如何获得幸福
- 作者：[美] 索尼娅·柳博米尔斯基
- 出版社：中信出版集团
- 出版时间：2022/5/1
- 字数：162千字
? 推荐语
积极心理学领域经典作品，用12大具体行动，将你的幸福提升40%。
? 内容简介
这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。
作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。
同时，作者提出了12项具有可行性的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。
更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。
? 出版社介绍
中信出版社，成立于1988年，隶属于中国中信集团公司，是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。
中信出版集团满怀激情，关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚，为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践，通过有价值的、有享受的阅读，倡导与展示新的文化主流，启动一个“大众阅读时代”。
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