成为足球硬汉:激发无限潜能的心理训练

? 基本信息

  • 书名:成为足球硬汉:激发无限潜能的心理训练
  • 作者:[英] 丹·亚伯拉罕斯
  • 出版社:北京科学技术出版社
  • 出版时间:2020/10/1
  • 字数:122千字

? 推荐语

一本帮助球员提升运动表现的心理学书籍。

? 内容简介

本书介绍了足球心理学前沿的工具和技术,如心理结构、意向训练、心理准备、建立信息和能量、比赛剧本、自我管理技术、视觉化、集中思维的程序、二八原则改善思维、球员形象测量工具、比赛分析模式等。

全书分为练习、准备、执行和提高四个部分,每一部分都为读者提供了各种各样的发展策略和比赛哲学,目的是帮助球员训练更科学、准备更彻底、执行更稳定、进步更快,最大化地提高自己的比赛能力。

✍️ 作者简介

作者丹·亚伯拉罕斯,一位注册运动心理学家,专门研究足球心理学。他与全球各地的球员、教练、俱乐部和足球组织开展合作,热衷于为所有参与足球这一美丽的运动项目的人揭开运动心理学的神秘面纱。

他的足球心理工具和技术被一些顶级教练使用。他本人是那些希望改善比赛心理状态的精英职业球员的首选咨询专家。

? 出版社介绍

北京科学技术出版社,成立于 1981年10月, 已于2010年度转制为企业,成立“北京科学技术出版社有限公司”,出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社,也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京,面向全国,坚持“传播科技知识,创造精彩生活”的方针,以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标,出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。
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