? 基本信息
- 书名：减糖全书
- 作者：[日] 江部康二
- 出版社：联合读创
- 出版时间：2022/3/1
- 字数：59千字
? 推荐语
一本书让你掌握减糖到底减什么，正确使用减糖法则，轻松养成减糖健康生活方式。
? 内容简介
本书全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱，教你通过减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让情绪保持平稳。
从底层原理到饮食方式，你能从《减糖全书》收获适合自己的减糖方法，操作性高，实用性强。
? 出版社介绍
联合读创以“阅读创造生活”为理念，签约国内外众多优秀的年轻作者、优质IP，努力为年轻一代提供优质图书文化产品。让世界最前端的新型思维、年轻文化交汇在读创，这是读创努力的方向。
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