早餐星球：好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

📚 基本信息

  • 书名：早餐星球：好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略
  • 作者：ChargeWu
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 出版时间：2021/5/1
  • 字数：34千字

💡 推荐语

从早餐开始改变自己的人生，一切都是为了让你更加快乐。

📖 内容简介

本书共分为4大部分。第1部分，作者介绍了自己的饮食观念及饮食习惯养成方式；第2部分，作者介绍了制作早餐的常用材料和基本工具，以及一些“快手”早餐的制作技巧，新人也能快速入门；第3部分，作者展示了42份经典的早餐食谱，另附7个具有纪念意义的主题早餐日；第4部分，作者分享了一些早餐摆盘的经验，教读者拍出更“吸睛”的朋友圈照片。

✍️ 作者简介

作者ChargeWu，本名吴充，知名美食博主，来自北京，是一名UI设计师。从2014年开始每天记录不重样早餐，至今从未间断，并且通过健康饮食瘦身成功；之后他辞去了工作，开始了对健康饮食的探索之旅。

🏢 出版社介绍

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
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