反本能：如何对抗你的习以为常

基础信息

书名：反本能：如何对抗你的习以为常
作者：卫蓝
出版社：天地出版社
出版时间：2017年10月
ISBN：9787545528787
字数：122千字

推荐语

采铜推荐。时间管理，个人升级，走出心理舒适区，3大板块提升自我，70个精进的小窍门。

内容简介

本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述： 当战胜潜意识里美化自己的本能时，我们才能更好地正视自己的不足； 当战胜攻击的本能时，我们才能更好地理解他人； 当战胜狭隘的本能时，我们才能看见更加真实的世界，洞悉事物本来的样子…… \\r\\r只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。 越能够反本能的人，往往也越能从优秀进阶到卓越。\\r\\r

作者简介

作者卫蓝，知乎心理学达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，创业公司营销人，自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍，同时查阅大量文献，致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。