基础信息
书名：一个笔记本搞定你的拖延症
作者：【日】大平信孝
出版社：中信出版集团
出版时间：2018年12月
ISBN：9787508695037
字数：41千字
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切实可行的“3分钟行动创新笔记术”，帮你不再拖延那些必须要做的事情，让想要达成的目标一步步实现。
内容简介
这本书将工作中的事物分为四类：紧急且重要的工作、重要非紧急的工作、紧急非重要的工作和非紧急非重要的工作。用\\
作者简介
作者大平信孝，目标实现专家，专业提供心理教练服务。他将脑科学与阿德勒心理学相结合，创立了“行动创新”目标实现法。
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