心灵革命：19个改变人生的善意法则

基础信息

书名：心灵革命：19个改变人生的善意法则
作者：【意大利】皮耶罗·费鲁奇
出版社：北京联合出版公司·青豆书坊
出版时间：2020年6月
ISBN：9787559640949
字数：132千字

推荐语

当代欧洲精神心理学引导者写给当下世人的心灵之书。

内容简介

你是否觉得四周充满戾气？你的善意是否曾被嘲笑、被利用？在充满戾气的世界，如何从容自处？人人都渴望被善意地对待，但说到行善，我们却满腹狐疑。在当代语境中，善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们，善意是人性中本能的渴求，我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者，他令人信服地证明：心怀善意，是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德，而是通往幸福的钥匙。书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则，作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明，这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。和那些缺乏善意的人相比，善意的人会更健康长寿、更受欢迎也更有创造力、事业上更成功、更快乐，也能更好地面对生活的变幻无常。世事繁杂，人生之路注定起伏跌宕。对心灵而言，那些古老的善意法则，反而是人生的最大护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为，更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华，从根本上改变我们的思考和生存方式，让我们的身体和精神得以迅速成长。

作者简介

作者皮耶罗·费鲁奇，意大利著名精神治疗师、哲学家。1946年生于意大利都灵，1970年毕业于都灵大学，曾师从精神综合疗法创始人罗伯托·阿萨吉奥里（Roberto Assagioli，1888-1974）并担任其助手。费鲁奇从事心理治疗师职业三十余年，成就卓著，被誉为“当代欧洲精神心理学的引导者之一”。