记忆高手：从过目不忘到脱口而出的记忆训练

基础信息

书名：记忆高手：从过目不忘到脱口而出的记忆训练
作者：【日】池田义博
出版社：中国青年出版社·中青文
出版时间：2021年7月
ISBN：9787515364315
字数：8千字

推荐语

世界记忆力大师、日本记忆能力培养协会会长池田义博作品。记忆不是拼天赋，而是拼技术和方法。

内容简介

本书是一本提升记忆力的书籍。在这本书中，作者强调提升记忆力的关键在于在于“情绪”。儿童的记忆力恰好是可以如实反映这一点的，他们拥有超强记忆力的原因就在于拥有旺盛的好奇心。书中将着重为大家介绍如何像儿童一般给大脑以强烈的刺激从而使记忆力自然而然增强的方法，而这个方法正是能改变我们对万事万物的看法的“灵感”。由此，本书就将获得灵感的意识称为“灵感传感器”。打开记忆机关、提升注意力的灵感传感器可以分为五类：探知传感器：用探得未知的快感刺激大脑记忆；分类传感器：找出共同点、提炼内容，增加可记忆的信息；对照传感器：活用知识、提高记忆效率，不做无用功；图像传感器：利用图像的力量，充分发挥大脑中潜藏的记忆力；关联传感器：越是产生关联的信息在关键的时候越是容易被想起。同时，本书收录了“背诵挑战”练习，通过让大脑有效运作，从而成倍地提高记忆力。特别推荐给需要经常背诵的学生、职场上的工作者们、积极想要考取资格证的商务人士，以及勇于挑战难题的挑战者们。

作者简介

作者池田义博，日本记忆能力培养协会会长。池田义博凭借自学开发出一套独特的记忆力提升办法，并且开始编纂记忆力提升教材，开办记忆力提升培训机构。2013年，池田义博夺得日本记忆里大赛冠军，并且在后两年持续称霸，成为日本记忆力首人。2017年他再一次参赛并问鼎冠军，创下他人难以企及的屡战屡胜的记录，最终获得了“日本记忆力大师”的称号。