分心的优势

基础信息

书名：分心的优势
作者：【美】爱德华·哈洛韦尔；约翰·瑞迪
出版社：浙江教育出版社·湛庐
出版时间：2023年4月
ISBN：9787572255472
字数：100千字

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ADHD领域权威联手哈佛好医生，带来前沿研究及革命性新疗法，帮助分心者聚焦优势重获希望，让生活逆风起航。

内容简介

如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优秀特质。许多非常成功的企业家和极具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最新研究，比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴最新科学研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法，帮助他们聚焦优势，减少ADHD的负面影响，最大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括：利用行为评估工具来发现最适合个人优势的工作。创建适合自己的环境来增强创造力和创业精神。了解大脑和小脑的新发现，找到控制分心的新方法。利用积极的联结改善消极情绪。了解可选择的药物、疗效、副作用，以及适合自己的用药方案。

作者简介

作者爱德华·哈洛韦尔，在哈佛医学院任教20多年，现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负责人。他是注意力缺失领域的顶尖专家，他的书是该领域最畅销的著作。