爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生

基础信息

书名：爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生
作者：【澳】路斯·哈里斯
出版社：机械工业出版社
出版时间：2020年1月
ISBN：9787111641469
字数：129千字

推荐语

带你走出爱的迷思与陷阱，看清爱的本质和美好。

内容简介

本书共分三个部分：在第一部分“一团乱麻”中，我们会探寻亲密关系中的问题；在第二部分“许下承诺”中，我们会探讨你应该留在现在的关系中还是离开，以及如果你真的想要留下，你需要做什么并让其发挥作用；在第三部分“发挥作用”中，我们会探究你想要成为什么样的伴侣，哪些想法和感受正在妨碍你，以及正念如何帮你更好地处理它们。我们还提到了冲突和痛苦的不可避免性，以及如何更有效地化解分歧。最后我们会讨论永久并积极地加强和深化亲密关系的方法！

作者简介

作者路斯·哈里斯博士是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，撰写过多部基于ACT的自助书籍，其著作现已有超过15种语言的译本，并在20个国家出版发行。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。