如何为爱立界限

基础信息

书名：如何为爱立界限
作者：【加拿大】梅洛迪·贝蒂
出版社：中国纺织出版社·湛庐
出版时间：2021年1月
ISBN：9787518083251
字数：136千字

推荐语

摆脱过度依赖他人与被他人过度依赖的泥淖，学会建立与他人的心理边界，夺回自己的人生。

内容简介

30多年前，在畅销800多万册的《放手》（Codependent No More）一书中，梅洛迪·贝蒂率先提出了“依赖共生”（Codependency）一词，之后这个问题逐渐进入心理学的研究领域。所谓依赖共生，指的是依赖他人对自己的依赖。这类人通常没有自我，找不到自己存在的价值，需要在照顾他人的过程中感受自己的价值。经过30多年的研究，“依赖共生”概念提出者梅洛迪·贝蒂写出了全新的心理指南，在书中，贝蒂围绕着自己的生活与生命境遇，揭示出“依赖共生”的形成与发展。如果你或你身边的人曾为“依赖共生”“依赖成瘾”的问题所困扰，阅读本书，你将学会如何为爱立界限，帮助自己更好地爱他人、爱自己。

作者简介

作者梅洛迪·贝蒂，现象级畅销书作家，治愈百万人心灵的心理愈疗师。依赖共生问题研究专家，“依赖共生”（codependency）概念提出者。