感受亲密:在关系中获得幸福的艺术

? 基本信息

  • 书名:感受亲密:在关系中获得幸福的艺术
  • 作者:曾旻
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版时间:2023/5/1
  • 字数:122千字

? 推荐语

一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。我们生来孤独,所以更需要爱。

? 内容简介

我们害怕孤独,向往亲密,希望拥有一份亲密的友情或爱情,却往往在爱中受伤:

在友情中:

你们常常因观念不一致而发生冲突,陷入受伤和无力……

你希望对方能为你疗愈痛苦,结果他却成了压垮你的最后一根稻草……

两个人的友情,突然挤进了第三个人,嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心……

在爱情中:

对方总是不及时回复消息,给你留下极度糟糕的幻想空间……

你无法忍受片刻的分离,丧失独立生活的能力,越爱越孤独……

你总是遇到“渣男”“渣女”,反复进入糟糕的亲密关系……

这不禁让我们心生疑惑:为什么会如此呢?到底哪里才能找到好的亲密关系?

这就是本书要回答的问题,本书包含两个部分,分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点,以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完,都会对亲密关系乃至其他人际关系问题,有不一样的收获和领悟。

✍️ 作者简介

作者曾旻,心理咨询师;北京师范大学心理学硕士,知乎心理学优秀回答者。至今,曾旻贡献了127个回答,其中69篇回答或文章被知乎收录。

曾旻擅长用生活化的语言和例子,深入浅出地普及心理学常识,其文章基于科学数据和结论的表达,同时也打破科学对人性的概括和简化,深入个体内在微妙的情绪体验中,真正贴近读者的生活,深受读者喜爱。

在这本书中,曾旻根据心理学关于情绪的研究,用大众的语言剖析了人们出现情绪困扰的6种原因,并指出应对日常生活中各种情绪困扰的9种认知策略,帮助人们找到应对困扰的办法。

? 出版社介绍

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
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