📚 基本信息
- 书名：看得见的心理成长：如何掌控情绪，发现自我
- 作者：方心
- 出版社：中国法治出版社
- 出版时间：2021/10/1
- 字数：107千字
💡 推荐语
告别焦虑恐惧，轻松愉快生活！
📖 内容简介
人如果不够了解自己，生活必然会痛苦而迷茫。这本书旨在通过简单的方式来帮助读者告别焦虑和恐惧，进而生活得轻松愉快。人生苦短，我们越早获得心理的成长，越早能脱离不必要的折磨。本书每部分会通过真实的故事引出大众关心的心理和成长话题，从认识自己、接受自己、实现自我价值等章节结构循序渐进地将心理学理论解读出来，极力避免晦涩难懂而形成阅读阻碍。同时，作者将心理自我测评认知环节贯穿于不同章节中，帮助读者更好的了解自己，使读者们在不知不觉中轻松获得成长的喜悦体验。
🏢 出版社介绍
中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
