? 基本信息
- 书名：糖中毒
- 作者：[日] 牧田善二
- 出版社：紫图图书
- 出版时间：2023/4/1
- 字数：46千字
? 推荐语
畅销书《饮食术》作者牧田善二亲授超强饮食法，揭开糖损害大脑和健康的本质。
? 内容简介
人为什么会变胖呢？为什么慢性病缠身？
那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中，被糖分侵害，对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。
本书详述了糖分对身体的危害有多大，是如何成为各种疾病的根源，以及引起肥胖的机理。然后，提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外，还详细讲解吃什么好，什么是绝对不能吃或喝的东西，甚至是用什么样的吃法会有效果。
? 出版社介绍
紫图图书，中国最具活力和创意的图书公司。唯一连续两届受邀免费参加法兰克福书展的中国独立出版商， 荣获“中国最美的图书”及多项国内外装帧大奖，多次出版过引领潮流的图书系列。
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