秩序给我自由

基础信息

书名：秩序给我自由
作者：【美】格雷琴·鲁宾
出版社：中信出版集团
出版时间：2020年9月
ISBN：9787521721072
字数：41千字

推荐语

全球习惯和幸福领域专家格雷琴·鲁宾重磅新作，简单5步，做出选择，告别杂乱，建立外在的秩序，拥有内心的自由。

内容简介

衣服多到很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？一些东西堆在地板、桌子上好几天？一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。在全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤，在作者一条条充满个性、实用的小建议下，如每周“高效一小时”“前男友法则”等，每个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序，在自己心中树立起更加积极的形象，更加游刃有余地生活。本书提供了简便且易于操作的方法，配合清新、温暖的插画，帮助读者轻松告别杂乱，擦亮自己的心情。比断舍离更重要的，是构建自己的秩序与空间，让生活更自由。

作者简介

作者格雷琴·鲁宾，毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中极具影响力的专家之一，也是超级畅销书《幸福断舍离》《幸福哲学书》的作者。