人为什么会吵架：冲突背后的创伤触发（复杂而有趣的人类）

基础信息

书名：人为什么会吵架：冲突背后的创伤触发（复杂而有趣的人类）
作者：【美】苏珊·坎贝尔
出版社：浙江大学出版社·蓝狮子
出版时间：2022年4月
ISBN：9787308221771
字数：106千字

推荐语

教你学会如何处理触发反应，治愈童年创伤，与他人建立更深的联系，更深刻地意识到生而为人的意义。

内容简介

想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分，第一部分教我们如何识别和处理触发反应；第二部分告诉我们如何在伴侣、亲子、朋友、同事等不同类型的关系中应用这些方法。被遗忘的伤害、未被满足的需求、自我保护的性格习惯……发现并学会接受这些缺失的部分，或许能够帮助我们变得更加完整、更有力量。

作者简介

作者苏珊·坎贝尔，博士，资深心理学家、人际关系和冲突问题专家，拥有55年的心理临床工作经验。曾任马萨诸塞州大学教授，并上过CNN的《新闻之夜》和《早安美国》等知名节目。除此之外，她还为《财富》500强公司提供咨询服务，并在哈佛大学、斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校担任客座教授。