不那么坚强也没关系

基础信息

书名：不那么坚强也没关系
作者：【日】井上裕之
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2020年4月
ISBN：9787569933307
字数：26千字

推荐语

来自潜意识大师的30张心灵处方，解开心灵枷锁，坦然面对负面情绪，学会自我疏导，不再封闭自我、一个人苦撑。

内容简介

总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心这样自责：“遇到这点儿挫折就气馁了，这样的我还真是弱小又没用啊。”对如此善良的你，我有一些话想要送给你：“无论如何，都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你，真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己，认可自己，赞美自己。另外，从现在开始，你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道，借助他人的力量来让自己成长，这真的不是一件不好的事。”亲爱的，你值得被爱，从来都值得。你是这世界上独一无二的、奇迹一般的存在。

作者简介

作者井上裕之，心理医生、齿学博士、经营学博士。1963年出生于北海道，毕业于东京齿科大学，后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫·墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号，是世界上首位获此殊荣者。目前主要工作为经营自己的井上牙科医院，同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想，在日本国内外四处进行心理治疗和演讲，被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿，更能治愈心灵的医生”。著作有《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等，其著作累计发行量突破120册。