别让情绪毁了你的努力

基础信息

书名：别让情绪毁了你的努力
作者： 剑圣喵大师
出版社： 文化发展出版社·磨铁
出版时间： 2019年7月
ISBN： 9787514226690
字数：96千字

推荐语

做一个掌控情绪的高手，写给渴望终身成长的年轻人

内容简介

对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为不能没有掌控好自己的情绪。剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。写给渴望终身成长的的年轻人。

作者简介

作者剑圣喵大师，青年作家，高校心理学教师，2017中国心理学最具影响力50人之一，知名自媒体“剑圣喵大师”主理人。著有百万册畅销书《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》等。曾获“京东2017年度影响力作家”、“当当2018年最具正能量作家”等称号。