基础信息
书名：避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维
作者：【美】阿伦·马丁·克兰
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2016年1月
ISBN：9787300224695
字数：146千字
推荐语
这本书探讨了如何进行积极、正向的思考，从而在生活中获得更多成就感与幸福感。
内容简介
“每一种思想都会带来相应的结果。”这句话可以说是人类历史上极为古老的箴言。人们做一件事情的动机品格往往决定了这件事情的结果，所以，进行思维方式的训练非常重要，它将深刻地影响我们做事的动机和成效。在本书中，美国著名心理学家阿伦·马丁·克兰提出了正向思维训练的三个层面：如何去进行思考；如何停止对某一特定事件的思考；以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除错误、不和谐的思考方式，进行自我提升，从而在生活中获得更多成就感与幸福感。本书英文版1905年首印，其后多次再版和加印，是欧美公认的心理学经典读物之一。
作者简介
作者阿伦·马丁·克兰，美国著名心理学家、作家、教育家、新思想运动（20世纪美国历史上重要的心理学思潮，它教导人们凭借自己的努力拯救自己，开发潜在的能量，坚持真实的人性，变得更加强大、善良）代表人物。
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