极简思维：颠覆传统思维模式的极简法则

基础信息

书名：极简思维：颠覆传统思维模式的极简法则
作者：【美】S. J.斯科特；巴里·达文波特
出版社：台海出版社·斯坦威
出版时间：2018年9月
ISBN：9787516820032
字数：70千字

推荐语

只要打破思维禁锢，让思维化繁为简，就能迅速摆脱知识焦虑，实现认知升级。

内容简介

信息化的社会虽然给人们带来了不少的便利，但随之而来的心理问题和知识焦虑也越来越严重。要想在高焦虑、高压力的社会生活中保持清醒和高效，我们要学会用一种简单的思维方式，去思考和处理繁杂的生活。《极简思维》从整理个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面，提供切实可行的思维提升方法，帮我们将复杂的事情简单化，繁重的事情轻松化，迅速开启轻松高效的幸福生活。

作者简介

作者S.J.斯科特是华尔街日报畅销书作家之一，他也是DevelopGoodHabits.com网站创始人，这个网站域名体现了斯科特对良好习惯的重视。他十分重视习惯在日常生活中所起的作用，并且相信只要设定力所能及的目标并制订日常计划，就能够慢慢地朝着目标迈进。