数字抑郁时代：新媒体如何改变我们对幸福的感知

基础信息

书名：数字抑郁时代：新媒体如何改变我们对幸福的感知
作者：【德】萨拉·迪芬巴赫；丹尼尔·乌尔里希
出版社：民主与建设出版社·后浪
出版时间：2022年10月
ISBN：9787513938471
字数：121千字

推荐语

本书教你认清高科技套路，看穿隐藏在数字技术背后的幸福陷阱。

内容简介

在微信上时刻保持联系、刷微博战斗在吃瓜前线、打卡记录自己的每项进步、刷短视频观察世间万象——是的，你很忙、很充实，每时每刻都在与世界连接，然而你真的幸福吗？技术让生活前所未有地便利，但与此同时，你也需要和所有好友比拼步数、被各路大神贩卖焦虑、和意见不同者激情对线，甚至因为不经意的一句话遭受网暴。你的神经被社交app上的小红点牵动，你越想紧跟潮流、展现完美的自己，就越容易感到疲惫和压抑。在不知不觉中，你已被新媒体所绑架。抑郁，成了数字时代的流行病。技术如何改变人的心智和幸福感，是迪芬巴赫和乌尔里希多年来的研究主题。在本书中，他们直面时代的弊病，剑指隐藏在高科技背后的幸福陷阱。哪些设计激化了攀比和嫉妒？什么东西令人既上瘾又空虚？线上的讨论习惯蔓延到线下会带来什么？我们需要一场彻底的审视，才能找到和技术最佳的相处方式，在数字时代自由畅快地生活。

作者简介

作者萨拉·迪芬巴赫，心理学博士，辅修计算机科学。现为慕尼黑大学心理学教授，多年来专注于研究消费者体验、人类与技术的互动、积极心理学与幸福的困境。著有《毕竟是好意：政治正确如何摧毁自由社会》。