看见情绪价值：接住Ta的情绪，捧住Ta的心

基础信息

书名：看见情绪价值：接住Ta的情绪，捧住Ta的心
作者：苏菲雅；姚彦宇
出版社：中国妇女出版社·紫云千阅
出版时间：2022年9月
ISBN：9787512721524
字数：117千字

推荐语

一部促进两性关系的心理学科普读物。写给在亲密关系中缺乏自信的你。

内容简介

“情绪价值抵万金”：提供情绪价值的能力，是亲密关系中最重要的软实力。作者根据多年的咨询经验，总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯，并结合原生家庭的知识，分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力，教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。书中从前意识、潜意识和意识三个层面，扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发，建立认知，辅以实例，不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服，还能让你知行合一地调整自己的认知和行为，从而养成正确的习惯。

作者简介

作者苏菲雅，福建师范大学应用心理学专业毕业。国家三级心理咨询师，广东省婚姻家庭咨询专业委员会会员，知乎婚姻情感答主，民政部“离婚冷静期”婚姻辅导研究课题组志愿者。从事婚姻、情感咨询工作五年。