思维升级训练法

基础信息

书名：思维升级训练法
作者：【日】桦泽紫苑
出版社：中国青年出版社
出版时间：2022年11月
ISBN：9787515366371
字数：77千字

推荐语

知名神经科医生、畅销书作家桦泽紫苑全新作品。

内容简介

你是否经常忘东忘西？你是否总是误解别人交办的事情？你是否一不留神就疏忽了工作的细节？以上这些状况，都可以通过升级思维来解决。日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们：只要掌握了科学的思维习惯，只要注意提升和强化自己的思维能力，适当参与一些增强记忆的训练，就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。本书除了教我们科学用脑和提升思维能力，还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。

作者简介

作者桦泽紫苑，日本神经科名医，时间管理教练，作家。于札幌医科大学医学系毕业后，远赴美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年，归国后创立了桦泽心理学研究所（株式会社）。在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有40多万粉丝。作者每天更新的YouTube“神经科医生桦泽紫苑的桦频道”，点击量超过了400万人次，电子杂志订阅人数高达15万，被誉为“日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生”。著有《为什么精英都是时间控》和《过目不忘的读书法》。