基础信息
书名:幸福的重建:回归疗法入门(第2版)
作者:朱建军,曹昱
出版社:中国人民大学出版社
出版时间:2023年07月
ISBN:9787300318110
字数:192千字
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回归疗法助你找回幸福路径。
内容简介
人人都试图追寻幸福,却往往被各种烦恼所羁绊,在人生中迷失方向,忘记初心。著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军和意象对话督导师曹昱创建的回归疗法,探索烦恼的本质、存在焦虑的来源,希望能帮助人们找到通往快乐、幸福的路径。回归疗法把人的心理世界分为在界、营界、守界、溃界四种。虽然在现实中我们生活在同一个世界,但在心理层面,我们生活在不同的世界。回归疗法把人的心理和行为的步骤分为六个环节:焦虑、欲望、策略、行动、检验、诠释。这些环节构成了心的循环圈。在循环的过程中,每个环节都有可能走错路,人们在循环圈中或前行或停滞或反复。回归疗法帮助人们回溯心理发展的路程,循着走过的路找到自己的原点,最终走出迷失的悲剧性困境,重建幸福的人生。
作者简介
作者朱建军,教授,中国心理学界扛鼎人物,资深心理咨询与治疗师,从事心理咨询已近30年。20世纪90年代创立了心理咨询的意象对话疗法,20年后又和曹昱一起创立了心理咨询的回归疗法。最早提议开办心理咨询师职业资格考试,并且参与其规则制定,参加授课并为其评审专家之一。北京林业大学心理学系的创始人和第一任系主任。出版著作20余部,除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等领域。
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