空海与断舍离

基础信息

书名：空海与断舍离
作者：【日】山下英子；永田良一
出版社：民主与建设出版社·博集天卷
出版时间：2019年9月
ISBN：9787513925921
字数：56千字

推荐语

从古代哲学中找到断舍离知行合一的根基，解答90%断舍离实践的思维困惑。

内容简介

一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。

作者简介

作者山下英子，“断舍离”的创始人。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，至今仍在不遗余力地推进断舍离的事业，分享断舍离的心得与成果，令更多的人从中获益。