为什么总是被情绪支配：易怒、焦虑、孤独的边缘型人格

基础信息

书名：为什么总是被情绪支配：易怒、焦虑、孤独的边缘型人格
作者：【美】丹尼尔·J.福克斯
出版社：浙江大学出版社·蓝狮子
出版时间：2022年10月
ISBN：9787308228169
字数：98千字

推荐语

一本教你如何正确对待边缘型人格障碍的书。

内容简介

边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍，它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。作者在本书中开创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起，提供一种自助式综合疗愈法，并结合诸多实际案例，帮助读者认识自己的边缘型人格障碍，学会改善身心状态，建立稳定的人际关系，并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉，从而摆脱孤独和无望，减少病症的发作，展开更好的生活。作者相信：人格是不断变化发展的，边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活，但不必用它来永远定义一个人。

作者简介

作者丹尼尔·J. 福克斯，资深心理学家、心理学博士、畅销书作家。拥有佛罗里达州立大学心理学学士学位、西弗吉尼亚大学心理学博士学位，此外还是美国应用心理学服务有限公司的创始人兼董事。拥有超过15年的人格障碍患者的心理咨询和治疗经验，其专业领域涉及人格障碍、伦理学、职业倦怠预防和情绪智力等方面，服务对象囊括全年龄层。曾多次为美国联盟监狱系统、各色大学和私人诊所提供相关服务。