基础信息

书名:嘿,强大起来:自我疗愈心理笔记
作者:竹叶依依
出版社:北京日报出版社·中文在线
出版时间:2022年1月
ISBN:9787547741689
字数:103千字

推荐语

与心理咨询师对话,正面解读如何强大自己;34条心理话题,干货满满,专治各种不开心。

内容简介

同样家庭环境下长大的三个女孩,为什么长大后的人生却截然不同?为什么你那么努力,去没一点长进?为什么人们会沉溺在受害者状态里呢?爱一个人,要舍得让他为你付出……所有的问题都是心的问题。本书从内心问题、走出迷茫、反脆弱、社会关系、亲密关系、积极疗愈六个角度进行阐释,以心理学专业知识为基础,附以案例,为你提供一些实用性很强的建议、方法。每一章结尾都设有自我疗愈版块,旨在帮助读者与自己和解,实现自我疗愈。

作者简介

作者竹叶依依,毕业于北京师范大学,心理咨询师,电台情感热线主持人,青年作家,资深编辑,曾供职于《家庭》《大东方精英家庭》等杂志以及广州羊城晚报。

 

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