多面的自我：人生逆旅中的自我修行

基础信息

书名：多面的自我：人生逆旅中的自我修行
作者：陶思璇
出版社：民主与建设出版社·六人行图书
出版时间：2021年7月
ISBN：9787513935319
字数：105千字

推荐语

知名心理专栏作家陶思璇写给年轻人的自我探索之书。

内容简介

为什么有些人谈了几次恋爱，总是遇到渣男？为什么人在长大之后，会变成自己曾经讨厌的人？为什么你明明很努力，仍然会陷入生活的泥潭？……很多人重复着同样的事情，却期待得到不同的结果，直到将自己逼到崩溃的境地。一个能够清醒认识自我的人，很难被现实中的困境所折磨，他们会很快找到自己的归宿，然后迅速脱身，改变自己的处境。本书从情绪、认知、社交、工作、亲密关系、等多个维度告诉当代人在庸碌和高压的生活中如何更深刻地认识自己，如何处理各种心理问题，拥有一种更智慧的生活方式，用更好的、更适合自己的方法去追求渴望的东西。

作者简介

作者陶思璇，北师大应用心理学博士，陶花源升维健康生活馆创始人\\u002F首席专家，深受年轻人喜爱的心理\\u002F两性情感专栏作家。中国心理学会会员\\u002F北京心理学会会员。曾游学英国、意大利、德国、法国、荷兰、西班牙、瑞典、丹麦、印度、泰国、新加坡、马来西亚等国家；师从著名心理学家陈向一教授学习心理咨询与治疗，主攻家庭治疗。央视和多家卫视节目常驻嘉宾、特邀心理学家。