不自卑的勇气

基础信息

书名：不自卑的勇气
作者：【日】宫崎直子
出版社：中国科学技术出版社
出版时间：2023年4月
ISBN：9787504699770
字数：65千字

推荐语

无条件地接纳并热爱自己，练就真正的自我肯定感。

内容简介

所谓自我肯定感，是指真正意义上认可自己的价值，不是只对自己优秀的部分的认可，而是对“真实的自己”的肯定。作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面，结合自身经历，总结出培养钢铁般自我肯定感的方法，同时，也给出了具体实操的方法和应用案例，帮助读者放弃自卑心理，拥有直面挫折的勇气。

作者简介

作者宫崎直子，在硅谷居住和工作22年，拥有从事法律、翻译工作的经验。曾在IT企业从事市场营销工作，后创办软件、服装公司等。接受过人气励志作家和演说家艾伦·科恩先生的指导，并在稻盛和夫的“盛和塾”负责宣传工作8年。