不计较的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课

基础信息

书名：不计较的勇气：“自我启发之父”阿德勒的生活哲学课
作者：【日】岸见一郎
出版社：机械工业出版社
出版时间：2023年3月
ISBN：9787111725701
字数：76千字

推荐语

《被讨厌的勇气》生活哲学版。基于阿德勒心理学，对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。

内容简介

全书共分三章。第一章为“不断探索的‘我’”，围绕“思索人生”，强调了思索人生的重要性，并倡导真正的人生意义必须由自己去探索，也唯有如此才能活出自己的人生。第二章为“驻足静思的‘我’”，作者认为，无论我们的生活多么忙乱，只要静下心来想清楚“什么才是对自己最重要的”，就能够从容面对生活中的一切，过真正属于自己的有意义的生活。第三章为“随时可变的‘我’”，重点强调活着即变化，只要我们自己有改变的意愿和决心，我们的生活就能随时改变。作者认为，我们只有认真思考对自己来说什么才是重要的，然后聚焦当下，不计较过往，不焦虑未来，认真而又从容地做好当下能做的事情，才能过自己有意义的人生。

作者简介

作者岸见一郎，哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。