高效大脑工作法：如何拥有超越常人的优异表现

基础信息

书名：高效大脑工作法：如何拥有超越常人的优异表现
作者：【英】艾米·布兰
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020年10月
ISBN：9787115546456
字数：153千字

推荐语

一部提高工作效率和生活幸福感的神经科学作品。

内容简介

神经科学作为一门全新的学科，不仅能够帮助我们训练自己的大脑，还能让我们的思维变得更敏捷，使我们的行为变得更高效。目前，有关大脑神经科学方面的研究已成为各大领域新的热点。本书作者根据最新的脑神经研究，提供了一整套与传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑神经科学镜像科学的思维训练软技能，旨在帮助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、技能方面的潜力，培养出以积极结果为导向的行为，更好地应对挫折管理、平衡生活与工作、激励他人、实现目标等挑战，进而远离压力、负面思维及低效的时间管理，让工作和生活变得更高效。 本书是欲开发自我潜能和有效提高工作效率的管理者、职场人士，以及对神经科学感兴趣的人士的不二之选。

作者简介

作者艾米·布兰（Amy Brann），专业教练，常年与世界各地的著名企业合作，帮助他们更好地理解他们的团队、客户和整个组织，并在欧洲是一名非常著名的领队教练。