我为什么要听你的：如何与强势的人相处（图文典藏版）

基础信息

书名：我为什么要听你的：如何与强势的人相处（图文典藏版）
作者：【法】伊莎贝尔·娜扎雷-阿加 著；索菲·兰布达 绘
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2022年8月
ISBN：9787115592033
字数：39千字

推荐语

本书教你如何与强势的人相处，收获自信、自主、温和而有力的自己。

内容简介

为什么与某些人相处会有心累、焦虑、压抑、委屈、自卑的感觉，甚至有种难以言说的不舒服？有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好、为了大局、为了将来的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这个过程常常发生得很隐蔽。与这类人相处时，我们可能会在本想拒绝的时候选择了顺从，在争取自己应得利益时感到内疚，在表达合理不满时充满恐惧，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。这类人通常表现得很强势，但在更多情况下，他们会戴着各种各样的面具，让你难以识别，却在与他们相处时被影响和支配。 那么，如何与这类人相处？如何在各种场合做坚持自己的立场、被他人尊重的人？作者结合她30余年的实践经验，在书中总结了辨别并与强势的人打交道的步骤和技巧，从识别其面具、洞察其心理基因、破译其行为暗语，到让自己在心理和行为层面做出改变。

作者简介

作者伊莎贝尔·娜扎雷-阿加，1986年在法国著名的硝石医院获得精神运动学国家学位。从1990年开始在巴黎开设私人诊所，主要从事认知行为方面的治疗和培训。她的研究和工作实践侧重于个人尊严、个人价值观、人际沟通和压力管理。