生命能量卡

基础信息

书名：生命能量卡
作者：董国臣
出版社：台海出版社·森喵文化
出版时间：2019年5月
ISBN：9787516823484
字数：28千字

推荐语

从情绪问题出发，研发出这套生命能量卡，带使用者找到内在安宁和幸福的喜乐状态。

内容简介

《生命能量卡》连接的是我们此生要修炼的“心”的 81 个能量面向，这些能量本是我们内在本自具备的。但因为我们生活琐事和坎坷挫折，导致我们内在与外在失去了联结。 《生命能量片》能够通过图文形式的卡片在结构化的环境中与你进行富有深意的谈话，它基于认知行为疗法、正念和积极心理学，为我们提供建构积极心态、提升幸福感的方法，帮助我们深层次内省，进而发掘自己内心真实的需要及自己情绪状态的深层原因。作者从情绪问题出发，将情绪问题、身心需要、潜意识、内心冲突、生命能量紧密联系在一起，带使用者发现自己不快乐、不幸福、不积极、不自信的根本原因，从而实现自己的彻底改变。

作者简介

作者董国臣，中国鹿友会理事长，煦和文化董事长，微软特聘讲师，南京大学MBA兼职导师，国际版权课程 “The Power of Empathy（同理心的力量）”创始人，公安部警员心理指导培训特聘讲师，开创了中国非暴力沟通在中国企业、司法、教育等领域的实践。