基础信息

书名:跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)
作者:刘玉香 编著
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2018年11月
ISBN:9787115494504
字数:26.0千字

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刘玉香教练详解柔道基础技术和战术,分4章全面展示。

内容简介

本书由全国锦标赛冠军刘玉香教练亲自进行动作指导和演示,对柔道的基础技术和战术进行了详尽演示和讲解。全书共分4章。第1章柔道的历史、服装、级位、热身及体能训练等基础知识进行了讲解,第2章到第4章分别对柔道的基本动作、基本投技和寝技的执行步骤、动作要点、易犯错误进行了讲解。

作者简介

 

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