在亲密关系中成长

基础信息

书名：在亲密关系中成长
作者：【美】卡洛琳·戴奇；丽萨·罗伯邦
出版社：中国友谊出版公司·斯坦威
出版时间：2019年6月
ISBN：9787505746329
字数：91千字

推荐语

全美知名情感导师卡洛琳·戴奇的私密情感课，35年咨询经验大公开。

内容简介

一段好的关系，需要两个人的相互理解、共同经营，一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过，这并不是一件容易的事情，这需要双方掌握一定的相处技巧，并且学会在关系中不断成长。作者指出，情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中，焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况，人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感，最后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。

作者简介

作者卡洛琳·戴奇，国际知名的心理学家、培训师、作家和主持人，擅长催眠、焦虑管理、情感调节。她拥有超过35年的临床经验，目前担任密歇根州法明顿山焦虑症治疗中心主任。她经常应邀在国际会议上发表演讲，并获得了许多专业组织颁发的奖项，包括美国临床催眠学会颁发的总统奖、密歇根临床催眠学会颁发的终身成就奖。她还接受过许多媒体的专访，包括《华尔街日报》《赫芬顿邮报》等等。