基础信息
书名：图解篮球个人技术：运球训练70项
作者：李成名 编著
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020年08月
ISBN：9787115543196
字数：29.3千字
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篮球运球技巧五章全面讲解，循序渐进提升技术。
内容简介
本书分5章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识，使初学者对运球有一个初步的认识；然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章，分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作；最后一章是增强身体各方面体能的身体素质训练。 本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术动作。通过阅读本书，读者可以迅速了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升。
作者简介
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