基础信息
书名：专注
作者：【美】丹尼尔·戈尔曼
出版社：中信出版集团
出版时间：2015年4月
ISBN：9787508650531
字数：138千字
推荐语
戈尔曼令人信服地论证了，在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，比任何时候都需要学会专注。本书必将成为一部震撼你心灵、让你励志一生的作品。
内容简介
在《专注》一书中，作者丹尼尔·戈尔曼以其深耕多年的心理学研究功底，精确提炼出专注力的三种形式，即内在专注、对他人专注和外在专注。内在专注：能帮助聆听到直觉和价值观的声音——就像史蒂夫·乔布斯所说的“内心的声音”，做出更明智的决策。对他人专注：能帮助你捕捉到微妙的情绪信号，培育与他人更加和谐的关系，成为更富同理心的聆听者，同时也能迅速提高你的情商。外在专注：可以让他们在广阔天地任意翱翔，帮助你了解大环境，对决策、组织的管理和创新极其重要。领导者若不关注内在就会随波逐流，不关注他人就会进退失据，不关注所处的大系统就会墨守成规。戈尔曼认为，我们只有同时掌握这三种专注力，生活才会更美好。他引用了大量案例论证了高效人士所需要全部三种专注力。
作者简介
作者丹尼尔·戈尔曼，哈佛大学心理学博士。曾任教于哈佛大学，专研行为与脑科学。也曾担任《纽约时报》科学线记者长达十二年，负责大脑研究及行为科学方面的报道，文章散见于世界各主流媒体。 他是“组织EI研究协会”的联合主席，并参与创立“学业、社交与情绪学习组织”，启动从幼儿园到高中各级学校的情绪教育运动。 他多次获奖，两次获得普利策奖提名，并荣获美国心理学会终生成就奖。《金融时报》和《华尔街日报》将戈尔曼博士称为“极具影响力的商业思想家之一”。 代表作有《情商：为什么情商比智商更重要》，该作品颠覆了传统的IQ至上的观点，掀起心智革命，被《时代》杂志评选为极具影响力商业书之一，连续18个月高踞《纽约时报》畅销书榜，并被翻译为40种语言。 戈尔曼博士活跃于各大自媒体平台和心理学论坛及峰会。