脑力升级手册

基础信息

书名：脑力升级手册
作者：【美】杰夫·布朗；马克·芬斯克；莉斯·内伯伦特
出版社：浙江人民出版社·湛庐文化
出版时间：2018年11月
ISBN：9787213089626
字数：98千字

推荐语

成功，不仅需要智力，还要善用脑力！

内容简介

你正在考虑换工作或着想着要创业，但有些犹豫？你在工作中受阻，不知道如何继续前进？你失业了，正在寻找更好的前途？…… 无论身处什么样的处境，目标是什么，我们都希望能扩展自己的极限，开启各种可能性。《脑力升级手册》一书作者认为，与传统的观念相反，成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系，甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。《脑力升级手册》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究，走访几十位不同领域的成功者，发现成功者达成目标的方式可能非常不同，但他们的大脑具有相同的特质：发现很好前景、调整风险阈限、始终瞄准目标、保持自我驱动、校准自己的能力……作者在《脑力升级手册》中，会带你活用8大成功要素重塑你的大脑，让它充分施展自己的潜能。只要你愿意做最好的自己，请一定读读这本书。

作者简介

作者杰夫·布朗，哈佛大学心理学家，任职于哈佛医学院心理系和哈佛医学院附属麦克莱恩医院。获得美国职业心理学委员会（American Board of Professional Psychology）颁发的认知行为心理学和临床心理学双项认证；获得应用运动心理学学会（Association for Applied Sport Psychology）颁发的职业运动心理咨询师认证。在过去的十几年里一直担任波士顿马拉松心理医生，也是《跑者世界》杂志科学咨询委员会成员。著有多本热销书，心理学见解被多家媒体报道。