? 基本信息
- 书名：吃掉那只青蛙 2：高效率学习手册
- 作者：[美] 博恩·崔西, [美] 安娜·莱因伯格
- 出版社：机械工业出版社有限公司
- 出版时间：2021/10/1
- 字数：56千字
? 推荐语
22个时间管理方法，带你告别拖延，学习效率倍增。
? 内容简介
本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率，在考试中拔得头筹。
本书包括五大部分：
第一部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义，强调价值观的重要性。
第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。
第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考，产生真正的内在动力，同时教给你学习规划方法和工具，帮助你采取行动。
第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术，开启你对人生的前瞻性思考。
第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处，如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。
? 出版社介绍
机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
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