基础信息
书名：“活在当下”指南
作者：【加拿大】萨姆·哈里斯
出版社：中国纺织出版社·湛庐
出版时间：2021年11月
ISBN：9787518091843
字数：115千字
推荐语
深度拆解意识、自我与人生之道，带你提升心智，摆脱不满与失控，活得自在且清醒。
内容简介
无论哪个时代，都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯，却一辈子汲汲营营，忙碌不休，从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功，却活得如此不幸？更迫切的问题是－你有没有蹈其覆辙的危险？在这本书中，国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出，趋乐避苦是人类的本能，而快乐本质上稍纵即逝，所以人们天生受困于循环往复的追求，不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要打破与生俱来的困境，成为自己人生的主人，就一定要升级心智模式，摆脱原始状态。如何做到这一点？身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中，他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合，理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题－意识是什么，自我究竟为何物，以及人生应该以什么为重要追求，从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知，实现心智的提升，收获自在的高层级人生。在这本书中，读者不仅能感受到人文与科学的精彩交融，更能获得关于人生真谛的启迪，以及持续锻炼自己心智、长久改善生活状态的工具。
作者简介
作者萨姆·哈里斯，被《连线》杂志评选为2012年影响世界的50人之一，撼动道德世界的科学勇士。美国著名哲学家、神经学家、公共知识分子以及畅销书作家。斯坦福大学哲学学士、加州大学洛杉矶分校神经学博士。非盈利组织理智工程（Project Reason）联合创始人兼首席执行官。他的作品荣获美国笔会非虚构文学奖，以15种不同的语言在全球出版发行，并引起《纽约时报》《科学美国人》《自然》《滚石》《新闻周刊》《时代周刊》以及其他刊物的广泛关注。他还在《纽约时报》《洛杉矶时报》《泰晤士报》《波士顿环球报》《大西洋月刊》《新闻周刊》《神经学年鉴》等刊物发表过多篇文章。
