基础信息
书名:少年足球教学与训练(11~12岁):基础训练98项
作者:谭廷信 主编
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2017年10月
ISBN:9787115467638
字数:56.1千字
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11-12岁少年足球训练指南,技术体能结合,循序渐进。
内容简介
对于培养少年体质、丰富少年体育生活来说,足球运动是非常不错的选择,但是如何使少儿在足球训练中既能提高身体素质和足球技能,又能使他们充分享受到运动的乐趣,是足球培训人员、甚至是家长应该考虑的事。本书共七部分,介绍了11~12岁少年的足球训练内容,具体包括结合技术的体能训练,带球、控球训练,传接球训练,头球、射门训练等内容,在训练项目的安排中,难度慢慢加大;第七部分则主要介绍了足球运动损伤处理。
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